快く生きる日々 No.33 渡辺照子

人の応援・支援　～「ヘルプ」と「サポート」の中間的エリア～

　この3年間、社会人として地元の国立大学に在籍し、コーチングの修士論文執筆に取り組みました。最初の2年間は、一人8ヶ月のコーチングを6名の方におこなって記録し、最後の1年で執筆。

　先日、ようやく書き終えました。論文の最後の「謝辞」には、親身にご指導くださった教授陣、実験のためにご協力くださった組織の方々、実験に応じてくださった6名の方々、分析のためにご協力くださった方々、応援してくださった友人達、そして、健康を気遣ってくれた家族に、深い感謝の思いを言葉に表しました。皆さんの支えがなければなし得なかったことと、心底ありがたい気持ちでいっぱいです。

　ようやくできあがった論文ですが、今回、書くことを進ませてくれた印象深い体験があるので、ここに記します。

　私は日頃、コーチングのコーチという職業をやっているのですが、クライアントさん達の目的やゴールは違えども、何をやっているかというと、「相手の方が、自分で、目指すところに到達する、そのプロセスと結果を応援すること」です。私が何か手出しするのではなく、相手の方が、自ら進んでくれるようにと関わるのです。

　ところで、私が、「ヘルプ」と「サポート」という言葉を区別して捉えるようになったのは子育てコーチングを学んだ際です。赤ちゃんは生まれたばかりは、自分では何もできない。だから、親は全てやってあげる。つまり完全に「ヘルプ」します。しかし、日を追うごとに自分でできることが増えていくので、親はやってあげる手をだんだん引き、「サポート」をしながら、我が子を自立へと導く。大事なのは、子どもの成長に合わせて、「ヘルプ」の度合いを減らし、「サポート」の度合いを高めて、完全に自立できるよう、自分で行えるような環境をつくっていくということ。「ヘルプ」をずっとやっているとどうなるか・・・。子どもは、自ら進むその体験を味わえず、親がかりなままになるので、自分の人生を生きることができずじまいになってしまうというのだ。

　私は、我が子に自分の人生を生きて欲しいので、上記の考え方に賛同し、やってあげたくなる気持ちを、ぐっとこらえ、時にはそのこらえることの苦しさと闘いながら、我が子育てをしてきた気がします。

　さて、論文を書くというプロセスは、私にとっては、フルマラソンを初めて走るような体験でありました。「書き終える」というゴールだけは明確でも、そのイメージは、時に揺れ動き、どのようなプロセスが待ち受けているのかも、皆目予想ができず、翻弄されつづけたという感覚でした。そういう中で、論文執筆の前進を大きくアシストしてくれた二つの出来事がありました。　

　その1つめは、授業でお世話になっていた、N先生の私に対する関わりです。たまたま、N先生の授業を取った生徒は私一人だったので、毎回の授業はマンツーマンです進みました。N先生に教わっていた授業科目は、私の研究とは直接関係のないものでしたが、私の研究に関心を示してくださり、論文というものをどのように書くのか、授業中に時折ご指南くださいました。先行研究に関して、先生自ら、研究者がアクセスできるサイトにアクセスして、先行研究論文を調べて、リストをプリントアウトした用紙を、授業の時に私に渡してくださいました。この時をきっかけに、私は大学の図書館に通い、先行研究を探索し始めたのです。頭ではやろうやろうと思っていたけれど、仕事との両立がなかなか思うようでなかったところでした。

　そして、2つめは、私の元に、彗星のように現れて、統計分析手法を教えて導いてくださったHさん。Hさんは、統計の専門家でいらっしゃり、私はその統計方法を全く知らなかったので、ティーチングしていただいた。この後のHさんの私に対する関わりが効きました。私が書きたいのに書けず逡巡している様子を捉えたHさんは、「とにかく書き始めようよ。」と力強く促してくださり、私に何をどう書きたいのか、ヒアリングをし始め、そのヒアリングを元に、論文の一部を書き始めてくれたのです。そのときHさんが書き始めてくださったことをきっかけに、自分がそれまでに書いてきたところと突き合わせながら、自ら書く軌道を手に入れることができたのでした。

　私は、コーチという職業においても、子育てコーチングの考え方においても、人が自ら行う・自立するために、自分自身は、「ヘルプ」ではなく、「サポート」を心がけるのだ、というのをかなり強く意識してきたように思います。その私にとって、N先生とHさんの関わりは、濃厚な「ヘルプ」であったのですが、それが私の前進に大きなきっかけをくださった。それを味わったのです。

　私の中に生まれた思いは、私の中の、人を応援する関わり方の中に、【ヘルプとサポートの中間的なエリア】を設けてもよいのではないかというものです。実際は今までもそうしてきたのかもしれませんが、意識の中では、「ヘルプをするな！」「ヘルプを最小に！」「ヘルプをやめて、とにかく早くサポートに移行せよ！」というような鐘を自分に鳴らし続けてきたように思います。

　人が自立して生きていくためには、人にヘルプやサポートを求める力が欠かせないともいわれます。何が何でも自分でするのではなく、必要な時には、周りに頼る力が、自立して生きるには肝要であると。そうなると、する方もされる方ももっと、「ヘルプ」と「サポート」の間を、緩やかに軽やかに行き来して良いのではないでしょうか。

　私は、当面の間、【ヘルプとサポートの中間的なエリア】というものを探索していこうと思います。今後探索が進むにつれ、私の応援や支援の内容は、今以上に充実してゆきそうな、そんな予感がしています。