2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月4日 yasuteru 青木安輝

SF伝道者の四方山話 N0.9 青木安輝

「宣言ノート」を思いついたお父さん

ある企業で実施しているソリューションフォーカスを活用したコミュニケーション環境改善プログラムのフォローアップ研修でのこと。まだ開始まで20分以上あるのに、一人の男性が研修室に入ってきた。持ち物を机の上に置くと、僕と視線が合い、こちらに向かって遠慮がちに歩いてきた。その表情から「何か相談ごとでもあるのかなあ」と想像していたら、「あのぉ、実はうちの息子が・・・」と、小学生のお子さんのことを話し始めた。１か月くらい前に学校で友人と色々あって不登校になってしまったのだそうだ。

僕の心の中では、「んんん、この短い時間で話をして、『どうしたら良いでしょうか？』と聞かれても的確な助言ができる自信はないなあ。まだ、研修の準備も残ってるしなあ・・・」と、先回りして考え始めていた。

学校で何があったかの状況説明をしようとしてくれたけど、長くなりそうなので、そこは軽く受け流して「それでどう対応しているんですか？」と尋ねてみたところ、彼の目がキラッと輝きを増したような気がした。「いやあ、実はですねえ、いろいろ考えて『宣言ノート』というのを書いてもらうようにしたんですよ。」という話しになったら、声の勢いとトーンが上がってきた。

「えっ、『宣言』？何か大変な目標を掲げなきゃいけないようなプレッシャーをかけてるのかな・・・」と心配な気持ちが湧いたが、話を聴いてみると、それ専用のノートをつくって、毎日「今日は～をする」と、その日にやるであろう簡単なことを書きだすということだった。高い目標ではなくて、「歯を磨く」とか「家族にあいさつする」とか、そんな日常的な普通の行動。そして、1日の終わりにお父さんがチェックして「これはできたね！」「これもできたね！」と確認してあげているとのこと。

「毎日ですか？」
「はい、毎日です！」

「いくつくらい宣言を書くんですか？」
「それがですね。最初は３つ４つくらいしか書けなかったんですよ。それがなんと、今では80個くらい書くんです！」（ここで一段と声のトーンが上がった！）

「ホントに！？それってめっちゃすごくないですか！！で、今は息子さんは？」
「なので、やっと少しづつ学校に行けるようになってきたんですよ。最初は1時間だけだったのが、最近やっと半日は行けるようになってきました。」（満面笑顔）

「その『宣言ノート』っていう手法はどこかで教わったんですか？」
「いえ、自分で考えたんですけど、こんなやり方で良かったんですかね・・・？」（表情曇る）

「それってサイコーじゃないですか！！だって、息子さん学校に行き始めたんでしょ？」
「そうなんですよ！（笑顔戻る）いやあ、この研修を受けていて本当に良かったです！」

ここで僕はビックリした。だって、彼の説明の中でSF用語は一回も出てこなかったから。

「えっ、ソリューションフォーカスを応用したってことなんですか？」
「あ、その、えーと、応用できたかよくわからないんですけど・・・、こんなことになってしまってどうしたら良いかまったくわからなかったところで、この研修のことを思い出したんですよ。自分はこんなに楽観的な人間なのに、息子は繊細で私と違う性格で・・・。最初は『なんとか頑張れ』みたいなプレッシャーをかけるようなことを言いそうにもなったんですけど、それじゃダメそうだなと思った時にこの研修でやったことが役に立つのかもしれないって思えたんですね。で、研修のテキストを見返したりしながら、どういうわけか『宣言ノート』が思いついてしまったんです。でも最初の頃はですね、こんなことやって意味あるかなぁとまったく自信がなかったんです。ただ、だんだんウチの子が書く内容が増えていったので、もしかしたら息子にとっては良いことなのかなと思うようになりました。最近では少しチャレンジングなことも書くようになりましたしね。」（落ち着いた笑顔♪）

この話を聴かせてもらってとても嬉しい気持ちになった。SF用語は出てこなかったけど、彼が自分の言葉で”SF要素”満載な話しをしてくれたから。彼から聴いた話しをまとめてみるとこうなる。

不登校が始まったとき、不意打ちをくらった感じでまったくどうして良いかわからなかったけど、自分の思い通りに息子を変えようとするのは無理だとわかった。では、本人に可能なことは何かと考えた。あらためて現状を見てみると、たしかに学校には行けてないけど、家にいる限りでは日常生活のことは”できて”いる。だったらそこからスタートだと考えた。できていないことではなく、できていること。そして、それを未来の解決につなげる。「そうだ、未来に向けて『宣言』するのはどうだろう。そして、できたら一緒に喜んであげよう！」

しかし、最初のうちはどんな小さなことでもいいからと促してもなかなか書けなかったらしい。だけど、代わりに考えてしまうのではなく、本人ができると思えることが出てくるまで根気よく待つようにしたとのこと。リモートワークで家にいる時間が長かったことも良かったらしい。「今すぐに」と焦らずに、「今ダメならもう少し後で」と、好きな時に接触時間が持てる状況であることが幸いしたとのこと。

80個も書けるようになると、もうこれはお父さんの想定以上のことだったらしく、お父さんの口ぶりから、本人もお父さんも胸を張れている様子が伝わってきた。口先のOKメッセージではなく、「お前すごいな！」という気持ちが雰囲気だけで伝わっているのだろうと想像できる。

僕が最初に「宣言ノート」という名前を聴いた瞬間は、それはプレッシャーだろうと心配する気持ちになったけど、ごくごく小さなステップにも「宣言→達成完了（OK！）」というサイクルをつくることで、宣言の内容がどんどん高度になっていったという話を聴いて、これって本人に誇りを持たせたであろう絶妙なネーミングだったと思う。

僕がこの話を聴いて感動したポイントは、この男性が半年以上前に3時間のSF研修を2回受けただけなのに、その根本にある考え方を汲み取って応用し、突然ふりかかってきた困難な状況に適合したやり方を自分なりに編み出したという点だ。スキルレベルではなく、SFの本質とは何かというレベルで考えたことだから、SF用語はまったく無視されてる(笑)。だけど本人は「この研修ってどういうことをやったんだっけ」と真剣に振り返った結果なのだ！

今までSF伝道を続けてきて、多くの方々に色々なSF活用好事例をレポートしてもらってきたけど、振り返ってみると、うまくやれたことっていつも本人は自分の言葉で話してるなあと思う。ただ、SFの事例発表会だからという理由で、時にはSF用語を後づけであてはめてもらうようにした時もあった。でも、あらためて思う。理論や用語っていうのは入口にしかすぎない。研修とかセミナーで教えるSFっていうのは、ある意味、「自分の可能性」への入り口なんだね。だからそれを発揮したときは、自分の言葉で語るのがいい！

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