ＳＦ伝道者の四方山話　No.6 青木安輝

ちょっといい気になってみようかな♪・・・と思ったら

自分のいいところをホメられた時にどういうパターンで反応することが多いですか？もちろん内容や相手や状況によって色々なケースがあると思いますけど、とりあえず５つあげてみます。

１．「ホントですか？」ととぼける。

２．謙虚にへりくだる。（やんわりと否定する）

３．お礼や嬉しい気持ちを伝える。

４．「ちゃんと見ててくれたんだね！」とニヤリとする。

５．自分でもまさにそういうところが好きだと積極的に肯定する。

僕は３が基本的に多いかなと思います。内心は４や５であっても、３でとどめておくって感じです。でもね、たまには思いっきり「５」をやってみてもいいんじゃないの！自分肯定全開！！って、ふと思ってしまいました。コロナ禍のせいかわからないけど、なんか最近モヤモヤする感覚が続いているし、自分へのOKメッセージを並べまくったらきっとスッキリするはず！

そこで今年になってからのオンラインSF学習コースに参加した人たちのアンケートから、講師（青木安輝）の良かったところをあげてくださいという質問への回答を並べてみることにしました・・・（このリストは適当に眺めて、その下に飛んでください）

★表情の豊かさが、説明する内容をより分かりやすくしてくださいました。

★声のトーン、幅広さ…ストーリーテラー！です。

★資料に付随する説明（先生のご経験や、ケーススタディ）がより納得度を高めました。

★SFを伝えることが本当に好きで自分の使命と思っているんだなぁ～と感じました。

★自由な場の提供を心がけた態度。

★青木先生の笑顔（研修の緊張感が和らぎました）と明るく、ハードルが低いアットホームな雰囲気。

★質問には、惜しみなく丁寧な答えを返しておられたこと。

★次に取り組むことが明確で、デモセッションもあり、講師としての姿勢を参考にしたい。

★講師の考え方（私見）が取り入れてある部分があり、人ごとのように聞こえず、実践・経験や見聞きした上での考えに説得力があり、共感する部分もあった。

★ソリューションフォーカスが体現された態度や話し方（笑顔含む）。

★受講者が発言したときに、必ず アクノレッジメント/フィードバックをくださること。

★OKメッセージが自然に伝わってきて、「まちがいOK」の安心感が伝わる話ぶりだった。

★ここが大切、ということが分かりやすい、メリハリのある話し方だったという印象です。

★親しみやすくて人間味を感じる。

★丁寧で分かりやすい。速度もちょうどよい。進み具合の確認をしてくれるのもよい。

★一人一人を尊重している。

★雑談が楽しい。安心感がある。

★毎回アイスブレイクで話しやすい雰囲気を醸成した。

★終始受講者に寄り添った話し方だった。

★青木さんの場づくりによって他のセミナーや勉強会とは一線を画したプログラムになっている。

etc. etc. etc.

すみません。自己陶酔に付き合わせようとしてしまって（笑)。

実は、上記のリストはもっと続けることもできたのですが、どこまで行っても期待していたスッキリ感がありません。自己陶酔感まったくなし。一体どうしたんだ！？

本当はこのリストを延々と続けて、その後に「ああ、気持ちいい！スッキリした！こういうのもたまにはいいですね！！」と書いて、シンプルにこの記事を終わろうと思っていたんです。ところがまったくその方向に気持ちが動かない（汗）。

で、色々考えさせられました。そして、気がついたことが２つあります。

一つは、ホメ言葉って「自分もそう思える”具体的な”記憶」が想起されないと、味わいが薄くなるってことです。最近の脳科学的な研究でも、ホメ言葉はその対象となる行為があった時点に近いところで（できればその場で）伝えるのが効果が高いと言われてます。上記のアンケートの回答を最初に読んだ時は、嬉しい気持ちがすごく湧いたのを覚えているのですが、今回リストアップしてみたら、その感覚は湧きませんでした。セミナーを終了してすぐの段階では、自分とアンケートを書いてくれた人との間でのやりとり等をまだ鮮明に覚えていて、「質問にはしっかり答えようとしたなぁ」とか、「確かに親密感が高まるような場づくりを心がけたなぁ」という具体的な記憶が鮮明だったので、それとホメ言葉が響き合う感覚があったのです。ところが今はそれらの記憶が解凍されていない圧縮ファイルのようになっていて、確かにそういうこともあったと思うけど・・・くらいにしか思えないのです。

そしてもう一つ大事なことに気がつきました！

アンケートの他の部分で、「このセミナーを受けて自分にとってこんな良いことがあった！」というところや、「ＳＦの考え方を知って、私は～と思えるようになった」等と、セミナーを受けて得たものに関して書いてくださっているところは、今読んでも嬉しい感じが減衰しないんですよね！自分のことを直接言われているわけじゃないのに、「よっしゃ！」とガッツポーズをしたくなります。その人の生き生きとした感覚が伝わってくるところを読むと、その人のことなのに時間がたっても手ごたえみたいなものを感じることができます。これこそが僕にとってはもっとも実のあるＯＫメッセージなんだとあらためて実感しました。

自分への過去のホメ言葉を並べて気持ちよくなろうとする試みは見事失敗しましたが、何が本当に大事なことなのかに関して、じっくり味わいのある思索を深めることができた気がします。

あぁ、今日もいい日だ♪