ありそうでなかなかない希少価値の高い時間！
自分のこと（だけ）を一度に何時間も「語った」ことってありますか？
特定の問題解決のため等の相談ごとではなく、ビジネス構想を説明するのでもなく、純粋に自分の人生を振り返ったり、これから先の生き方について思うところを一度に何時間も語るような時間は、実はほとんどの人は持ったことがないと思います。
「今は人生の転機かな」と思うときや、「人生の後半に入ってきて残りの時間の方が少なくなってきた」と感じるとき、「自分の人生ってどういうものだったか」そして「これからどういうものにしたいのか」をじっくり考えたいと思う人は大勢います。そして、温泉やリゾート地でゆっくりする時間を取る、昔からの友人とお酒を飲んだり食事をする、瞑想をする、考えたことをメモして様々な手法を使って整理する、その他いろいろな方法で自分（の人生）について考えを巡らすことはできます。
しかし、その結果どのような気持ちになったのか、何を考えるようになったか、これから先の人生に望んでいることは何か等について”話したいだけ話しても良い”と思える場を長時間まとめて取れる可能性は、日常のコミュニケーション環境においてはほぼゼロに近いと言ってよいでしょう。家族や友人が話しを聴いてくれる場が持てる人は恵まれていますが、近い関係であるが故に相手に対する遠慮から微妙に話す内容が取捨選択されてしまう可能性があります。また、コーチやメンターに聴いてもらえるという方も恵まれていると思いますが、丸丸一日使うセッションというのは聞いたことがありません。限られた時間の中でうまくまとめて話す・・・そう思うときに捨象されてしまうことが沢山あります。実はその捨てられてしまっていることの中に自分にとって本当は意味があることが隠れているかもしれません。しかし、”正しく”まとめてしまうことで「なんだかもっと他に話したいこともあったような気がする」という不全感が残ることもあるでしょう。
信頼できる相手が聴き手で、自分がずっと話しても良いという対話環境に身を置いたところを想像してみてください・・・
うまくまとめる必要がなく、話がどのように飛んでしまってもよく、自分の中に湧いたことの中で話したいことだけを話し続けて良い。そして聴き手はあなたに関心を持って傾聴はするけれども、「あなたはもっと～であるべきだ」というような余計なおせっかいをすることは一切ない。これは日常では得られないとても自由な解放感のある会話空間です。その解放感に乗って自分語りをする先に、「これこそが自分が思ってきたことだ」と思える納得感が高い言葉が出てきたり、「本当は自分は・・・したい（したくない）と思っているのだな」とわかったり、「こんなことを思っていたのか！」とびっくりしたりする可能性があります。それがどのようなものになるのかは、あなたが自分自身で確かめる以外に誰も知ることはできません。
そんなことに丸1日使ってみたいと思ったなら、ぜひAOKI HOUSEに足を運んでみてください。
★ワンデイ・アプリシエート体験談（ピアノ教師Ｋさん）
★★「ワンデイ・アプリシエート」に興味がある方は、ぜひ「アプリシエート」のページも読んでください。少人数グループで実施するので１対１のワンデイとは違うところもいくつかありますが、そもそもどのような趣旨で「自分語り」のプログラムが生まれたのかに関しては、こちらのページに詳しく書かれています。
☞「アプリシエート」のページはこちら
「ワンデイ・アプリシエート」の内容
「ワンデイ・アプリシエート」は青木安輝を対話パートナーとして丸1日「自分語り」をする機会です。その「メイン・セッション」を有効に活かしていただくために、「プレセッションワーク21」、「プレセッション・ミーティング（ZOOM）」、「フォローアップ・ミーティング（ZOOM）」が用意されます。
「プレセッション・ワーク21」
参加する前に取り組んでいただく事前課題です。「プレセッション・ワーク21」のページでその意味あいと21項目の具体的内容をまずご確認ください。そして、その中でもっとも興味が湧いたもの２つ以上に取り組んでください。そのプロセスで気づいたことや発見したこと等の「気づきメモ」を取っていただくところからアプリシエート・プロセスが始まります。
「プレセッション・ミーティング（ZOOM）」
対話パートナー（青木）との顔合わせを目的とした20分程度のオンライン・ミーティングです。参加の目的等についてうかがったり、当日の進行等の確認をします。
「メイン・セッション（1日）」
AOKI HOUSE（東京都八王子市）にて約８時間（昼食時間含む）の「自分語り」セッションをします。実施日は主催者の都合が調整できる日程であれば、いつでも可能です。基本的に9：00から17：00までですが、交通機関の都合などにより最大1時間早めたり、遅くしたりすることが可能です。但し、事前のお申し出が必要です。
「フォローアップ・ミーティング（ZOOM）」
メイン・セッションから３～４週間程度経過した時点で、「アプリシエート」体験が自分にとってどのようなものであったか、その後の日常の中でどのようにその影響が表れているかについて振り返りをするための約40分～60分のオンライン・セッションです。
参加費用： 35,000円（税込）
銀行振込にて事前にご入金いただきます。詳細についてはお申込になられた方に直接ご連絡いたします。
参加手続きについて
1．「お申込フォーム」で必須項目への記入および選択をして送信してください。「開催日を選ぶ」のところで「メイン・セッション（1日）」を実施する第１希望日を選択してください。「連絡事項」の欄には、必ず第2希望日と第３希望日をご記入ください。折り返しメールにてプログラム詳細のご案内と決定した日程および「参加者インフォメーションシート」をお送りします。希望日の都合が合わない場合はメールで連絡を取り合い調整させていただきます。
２．「プレセッションワーク21」のうち２つ以上に取り組み、気づいたことや発見したこと等についてメモを取ってください。
３．２のメモと記入済みの「参加者インフォメーションシート」をご返送ください。また指定された期日までに「参加費」のお振込みをお願いします。
上記のプロセスの中で、「プレセッション・ミーティング（ZOOM）」と「フォローアップ・ミーティング（ZOOM）」の日程も決定していきます。
★キャンセル規定：
キャンセルはメール連絡にて承ります。「プレセッション・ミーティング」の前日までのお申し出の場合、10,000円をキャンセル料としていただき、25,000円をご返金いたします。「プレセッション・ミーティング」当日以降のお申し出の場合は返金不可となります。尚、メイン・セッション日程の変更は１週間前（前週の同じ曜日）までは無料で可能です。それ以降になりますと、理由の如何にかかわらず、変更料5,000円をお支払いいただきます。
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